Fatigue et épuisement
Santé mentale
Programme Rebonds : un dispositif unique dédié au stress professionnel
Conçu par Inicea, le programme Rebonds est dédié au stress professionnel. Il aide les patients à retrouver un équilibre de vie et une vision constructive du futur.
Santé mentale
Dépression, burn-out
En France, on estime que près d’une personne sur cinq a souffert, souffre ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. La dépression est l’une des maladies mentales les plus répandues et touche tous les âges.
Dans le milieu du travail, le syndrome d’épuisement professionnel, appelé « burn-out » est également fréquemment observé. Selon Santé Publique France, 30 000 personnes seraient touchées en France.
Santé mentale
Les dimensions dépressives
La dépression est une baisse progressive et extrême de l’humeur, vers le désintérêt, la perte de plaisir, le pessimisme, les idées mortifères aggravées par le ralentissement intellectuel et physique.
Santé mentale
Attaque de panique
Les troubles dépressifs et de l’humeur
Santé mentale
La dépression
Santé mentale
Changeons de regard sur la santé mentale
Chaque année, les problèmes de santé mentale concernent une personne sur cinq soit environ 13 millions de Français. Parmi ces troubles, la dépression est l’un des plus répandus.
Pourtant, des idées reçues ancrées dans l’imaginaire collectif stigmatisent et isolent les personnes concernées.
Santé mentale
La dépression post-partum
La découverte de la maternité peut entraîner des sentiments contradictoires pour de nombreuses mères. Parfois, les émotions négatives prennent le dessus et se transforment en grande détresse.
Santé mentale
Le sommeil
Qu’est-ce qu’un sommeil "normal" ?
Une nuit de sommeil dure en moyenne entre 6 et 8 heures mais il existe des écarts importants avec des « petits dormeurs » qui peuvent se contenter de 5 heures pour être en forme et des « grands dormeurs » qui ont besoin de plus de 10 heures pour ne pas somnoler dans la journée.
Santé mentale
Qu’est-ce que l’angoisse nocturne et comment la traiter ?
Éprouvantes, les angoisses nocturnes sont très désagréables à vivre. Découvrez les solutions pour calmer l’angoisse nocturne avec le Pr Ferreri, psychiatre.
Santé mentale
Burn-out (syndrome d’épuisement professionnel)
Quelles sont les causes, les symptômes, les traitements et la prise en charge du syndrome d’épuisement professionnel ? Explications avec le Dr Conan, psychiatre.
Santé mentale
L’hypomanie
L’hypomanie, comme son nom l’indique, est une forme atténuée de manie. Dans certaines circonstances, et pour certains patients, l’hypomanie peut paraître « bénéfique » : ils se sentent plus énergiques, plus sociables, plus productifs, plus créatifs. C’est une période d’euphorie qui reste « contrôlée ». Toutefois, elle demeure une pathologie psychiatrique présentant un risque d’évolution vers une manie ou, plus souvent, une dépression.
Santé mentale
Comment sortir de la dépression ?
Selon l’OMS, la dépression est un trouble mental courant. À l’échelle mondiale, 5 % des adultes souffriraient de troubles dépressifs. La dépression est une pathologie qui peut générer une grande souffrance et altérer de manière importante le fonctionnement psychosocial et la qualité de vie de la personne touchée par cette maladie.
Santé mentale
Qu’est-ce que la dépression ?
Santé mentale
Zoom sur la dépression réactionnelle
La dépression est une maladie très répandue et le premier facteur d’incapacité sur le plan mondial, selon les données de l’OMS. Parfois, les événements de vie, comme un choc émotionnel ou un traumatisme, peuvent mettre notre psychisme à rude épreuve et déclencher une dépression que l’on appelle réactionnelle.